Cold Turkey是一款专为Windows系统设计的高效时间管理工具,软件采用轻量化架构与深度系统级控制技术,同时支持AI智能任务规划与多设备同步锁定,可帮助用户告别分心、高效自律。
Cold Turkey软件特色
1、深度封锁机制
通过注册表级锁定,确保封锁期间无法绕过限制访问被屏蔽内容,为用户提供虚拟“数字牢笼”,强制约束力极强。
2、多维度屏蔽
可自定义屏蔽特定网站、应用程序,甚至整个互联网,支持设置屏蔽时段与时长,灵活适配不同场景需求。
3、多设备同步
登录同一账号,屏蔽规则实时同步至所有设备,随时随地保持一致的专注环境,方便用户在不同设备间无缝切换工作。
4、简洁操作界面
采用直观简洁的图形化界面,无需复杂设置,快速上手,轻松创建个性化屏蔽方案,新手也能快速掌握。
5、个性化定制
支持自定义屏蔽列表、设置工作休息间隔、创建不同模式,满足个性化时间管理需求,打造专属高效工作流程。
Cold Turkey软件亮点
1、多平台适配
不仅限于Windows,还支持Mac、Linux等多系统,方便不同设备用户使用,实现跨平台时间管理。
2、专注模式
开启后自动屏蔽预设干扰项,帮助用户集中精力投入工作学习,有效提升效率。
3、数据可视化
直观呈现使用数据与效率分析,让用户清晰了解时间分配情况,助力优化时间管理策略。
4、灵活订阅
提供灵活付费模式,用户可按需选择订阅时长,性价比高,满足不同使用时长需求。
5、极简干扰
运行时资源占用少,几乎不影响系统性能,保持电脑流畅运行,专注工作无卡顿。
Cold Turkey安装指南
1、在本站下载Cold Turkey安装包。

2、双击 .exe 文件,勾选用户协议 → 选择安装路径 → 点击安装。

3、安装结束后,桌面或开始菜单出现的软件图标,点击即可使用。
常见问题解答
Q:屏蔽规则设置后仍能访问被屏蔽内容怎么办?
A:请检查是否正确设置了锁定模式,确保软件处于活跃状态,并且没有其他程序干扰其运行。
Q:如何在不同设备上同步屏蔽规则?
A:需在所有设备上登录同一Cold Turkey账号,同步功能会自动将规则推送至各设备,保持一致的屏蔽环境。
Q:软件支持哪些系统?
A:支持Windows、Mac、Linux等主流操作系统,用户可在不同设备上安装使用,实现跨平台时间管理。
Q:能否临时解除屏蔽?
A:在屏蔽时段内,可通过输入预设密码临时解除屏蔽,但屏蔽时段结束后会自动重新应用规则。
Q:如何取消订阅?
A:登录账号,进入订阅管理页面,按照提示操作即可取消订阅,已购时长可使用至到期日。
- 软件分类: 桌面工具
- 运行环境: win7及以上
- 官网地址:https://getcoldturkey.com/
- 软件语言: 简体中文
- 授权: 免费软件
- 软件类型: 系统工具
- 标签:











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