fadetop

Fadetop是一款融合窗口管理与健康守护的工具。它可智能调整桌面窗口透明度，优化任务切换效率，同时内置定时提醒功能，按设定间隔触发休息提示，自动降低屏幕亮度并推送放松指引，帮助用户规律休息，缓解长时间用眼与久坐压力。兼具实用与关怀，适合办公族平衡效率与健康。

Fadetop功能

1、跨端同步

多设备登录同步提醒设置，电脑、平板无缝衔接，作息规则随身保持一致。

2、息态引导

休息界面嵌入呼吸动画与提示语，引导深呼吸或眺望放松，科学缓解眼部疲劳。

3、劳时统计

自动记录每日使用时长与休息次数，生成健康报告，数据可视化助力习惯优化。

4、定时锁屏

预设时间强制触发屏幕锁定，暂停窗口操作，强制休息不可跳过，护眼防沉迷双保障。

Fadetop特点

1、静默无扰

后台运行零弹窗，提醒触发仅通过屏幕变化，无音频打扰，专注沉浸式休息体验。

2、息屏柔导

采用渐进式屏幕淡化过渡，提醒界面视觉温和，避免突兀干扰，引导自然进入休息状态。

3、阈自适配

支持自定义提醒周期与时长，适配不同工作节奏，敏感时段自动暂缓，人性化灵活调节。

4、时醒智护

智能定时监测使用时长，触发提醒精准无延迟，提醒强度动态适配场景，工作休息平衡守护。

fadetop使用方法

1、启动软件后点击定时设置，输入休息间隔时间，勾选启用提醒，自动触发休息提示。

2、到达设定时间窗口渐暗并显示休息提示，可设置弹窗提醒或简短休息建议辅助放松。

3、自定义提醒频率及休息时间，支持临时暂停提醒，恢复后自动继续执行定时任务。